명절

'명절'소식이 들어있는 이야기 (5건)

설 연휴를 앞둔 어느 직장인의 일기 “새해 복 많이 받으세요”

새해 복 많이 받는 직장인 되길2월 4일 월요일부터 6일 수요일까지 3일간의 설 연휴. 주말까지 5일이고, 연차를 붙여 쓰면 최대 9일간의 휴가를 즐길 수 있는 절호의 기회인데, 나는 왜 진작 항공권을 예매해두지 않았을까. 남들보다 빠르게 6개월 전부터 계획을 해뒀으면 참 좋을 걸. 옆 자리 김대리님이 부럽다. 나에겐 일을 맡겨놓고 해외여행을 떠나신다니, 선물이라도 사다 주시(지 않으면 내가 무슨 짓을 할 지 모르시)겠지?그래, 설 연휴에 해외여행을 떠나는 건 시작부터 지옥일 거야. 남들도 다 가니까 붐비는 공항에서 진이 다 빠질 거야. 그렇게 나를 위로해보고, 한국에 남아 명절을 행복하게 보낼 생각을 해보자. 일단, 집에는 내려가야겠지. 안 그러면 더 많은 잔소리를 듣게 될 테니까. 친척 어르신들이 ‘..

직장인 명절 후유증 극복법! 척추·관절을 지키는 5가지 법칙

월요일이지만, 월요일 같지 않은 이 기분? 이틀만 근무하면 수요일부터는 설 연휴를 즐길 수 있기 때문이죠~ 꺅! 이번 명절은 설 명절과 주말 휴일이 합쳐져 5일간의 황금연휴를 즐길 수 있게 됐는데요. 하지만 이 긴 연휴가 반가운 것도 잠시, 직장인들은 되려 피로가 쌓여 일상으로 돌아오는데 어려움을 겪기도 하는데요. 그렇다면 명절피로를 예방하기 위해선 어떻게 해야 할까요? 강남자생한방병원 이제균 원장의 설명을 통해 즐거운 설 명절도 보내고, 명절후유증도 이겨낼 수 있는 척추관절 예방법 5가지 법칙에 대해 알아 보도록 하겠습니다. 제1법칙 –아무리 급해도 장거리 운전은 쉬엄쉬엄, 스트레칭은 필수! 고향에 가기 위해 오랜 시간을 차 안에서 있다 보면 피로는 쌓이고, 온 몸의 근육이 경직돼 근육통을 유발할 수 ..

[명절 다이어트] 명절음식을 다 먹고도 날씬할 수 있는 방법

설 명절이 바로 코앞으로 다가왔습니다. 다들 가족들 만날 생각에 벌써부터 마음은 고향으로 떠나신 분들도 많을 텐데요. 명절 하면 떠오르는 또 다른 즐거움이 있다면? 바로 명절 음식이 아닐까요? 각종 전에 나물, 갈비찜 등등 명절 음식을 생각하면 벌써부터 침이 고일 지경입니다.그!러!나! 언제나 몸매를 생각해야 하는 여성들에게 명절음식은 그야말로 독약과도 같은 것~! 명절음식들은 대부분 기름에 굽고 튀기고 볶는 것들이 많아 칼로리가 높은 편이기 때문에 맘껏 먹기 힘든 것이 현실입니다. 어떤 분들은 식욕억제제 등을 통해 명절음식을 먹지 않으려고 한다고 하시던데, 이런 방법은 위험합니다.그래서 오늘은 블로그지기가! 명절음식을 맛있고 건강하게 즐기면서 다이어트까지 되는 비법을 특별히 공개해드릴게요~^^적을 알고..

[2013년 설날] 연령별 설날에 대처하는 방법

민족의 대명절 중 하나인 설날이 2주 앞으로 성큼 다가왔습니다. 다들 설날에 먹을 음식과 오랜만에 만날 가족들 생각에 마음이 들뜨셨을 것 같은데요. 블로그지기도 설 명절을 생각하니 벌써부터 엉덩이가 들썩~! 고향으로 떠나고 싶은 마음만 가득하네요.그런데 나이대에 따라 설날을 기다리는 마음가짐도 조금씩 다르다는 사실, 알고 계신가요? 그래서 오늘은 10대에서 50대까지 연령대별로 설날을 맞이하는 자세와 대처 방법들에 대해 이야기를 해볼까 합니다. 지금부터 하는 이야기들은 명확한 통계치나 분석을 통한 내용이 아니라 블로그지기의 경험과 다른 분들의 경험담 등을 토대로 정리됐다는 점 미리 말씀드릴게요~^^10대, 명절은 시골가서 용돈 받는 날~^^명절에 가장 부담을 가지지 않는 연령대를 꼽으라면 10대라고 해도..

[효성 토요타] 다가오는 추석 명절, 고향에 끌고 가고 싶은 차 BEST4

싱글녀, 싱글남, 부부, 대가족이 선택해야 할 최고의 차는? 안녕하세요 여러분 :-) 벌써 9월 마지막 주가 접어듬과 동시에 주말엔 드디어 민족 대명절인 추석이 다가오네요. 다들 추석연휴 준비 잘 하고 계신가요? ㅎㅎ 귀성, 귀경길로 피곤함이 먼저 떠오르는 분들도 많으시죠? 그렇지만 블로그 지기는 명절이 너무 반갑답니다^^ 1년에 설날, 추석에는 조금 피곤하고 힘들더라도 가족과 함께 하는 시간을 가지는 것이 좋은 것 같아요. 오랜만에 모여 가까운 친인척들과 이야기도 나누며 어머니가 해주는 맛있는 음식도 먹는 어쩌면 온전히 ‘우리가족’을 위한 시간을 보낼 수 있는 몇 안 되는 소중한 시간이라는 생각이 들기 때문이에요. 여러분들도 올 해 추석엔 가족들과 함께 ‘우리가족’만을 위한 행복한 시간 보내시길 바랍니..

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