마음

'마음'소식이 들어있는 이야기 (2건)

[한 달에 한 번] 심리검사로 제작되는 세상에 단 하나뿐인 책

하루하루 쳇바퀴 돌 듯 반복되는 일상에서 문득, “여기는 어디, 나는 누구?”라는 생각이 드는 순간이 있습니다. 곧이어 “내가 왜 이러지?”라는 생각이 꼬리를 물며 알 수 없는 감정에 휩싸이죠. 복잡하게 얽히고 설킨 사람들과의 관계를 풀어내는 것이 참 쉽지가 않고, 회사에서도 그리고 회사 밖에서도 마음 속에 무거운 닻을 단 듯 늘 편치가 않습니다. 지나고 나면 후회되는 나의 선택과 행동은 늘 잠들기 전 이불 킥하게 만들고요.우리는 자기 자신조차도 어떤 사람인지, 무엇을 원하고 무엇을 필요로 하는지 제대로 알지 못합니다. 우리가 가지고 있는 고민들은 결국 내 마음에서 오기에, 그 고민들의 해답을 찾기 위해서는 오롯이 내 마음을 집중해서 들여다봐야 합니다. 우리의 외침 “내가 궁금해요”효성에도 진짜 나를 알..

[행복 토크] 좋은 생각과 마음을 채우는 오늘, 전현수 신경정신과 원장

“지금 하던 것들을 잠깐 멈추고 무언가를 떠올려보세요. 무엇을 생각했습니까?” 효성인력개발원 기업문화팀이 준비한 강연회 ‘행복 Talk’의 이번 주인공은 <생각사용 설명서>의 저자 전현수 원장이었는데요. 강당에 앉은 100여 명의 효성 사우들이 그의 안내에 따라 일제히 눈을 감고 있을 무렵, 그는 평온함이 깃든 눈빛으로 차분하게 ‘생각’에 대한 이야기를 풀어나갔습니다.“흔히 사람들은 ‘생각’을 본인이 하는 것으로 알고 있어요. 하지만 결론부터 말하자면, 생각은 내 노력이나 의지하고는 아무 상관없이 일어나는 ‘현상’이에요. ‘생각’이 본인의 통제 밖에서 일어난다는 것을 알게 된 것이 인생의 큰 전환점이 되었습니다.”전현수 원장은 2003년 여름, 미얀마 양곤에 있는 한 명상센터에서 명상을 배우던 중 ‘생각..

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