안티폴루션

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황사 및 미세먼지에 대처하는 직장인의 자세

매년 봄이 되면 대기를 뿌옇게 흐리는 불청객이 건강을 위협하는데요. 올해도 어김없이 황사와 미세먼지가 화창한 봄날의 외출을 가로막고 있습니다. 황사와 미세먼지는 몸 속에 들어가면 폐에 흡착돼 배출되지 않기 때문에 건강에 악영향을 미친다고 알려져 있는데요. 평소 건강한 식습관과 규칙적인 생활습관으로 면역력을 키우는 것이 좋다고 하지만, 알면서도 실천은 어렵죠. 그래서 준비했습니다. 황사와 미세먼지가 많아지는 시기, 직장인들이 꼭 알아두어야 할 대처 방법을 소개합니다. 황사와 미세먼지, 집에서도 안심할 수 없어요! 요즘 미세먼지가 심해지면서 집안을 환기 시키는 것이 염려된다는 분들이 많습니다. 하지만 너무 오랫동안 환기를 시키지 않은 실내의 미세먼지 농도는 외부 미세먼지 농도보다 높기 때문에 외부 미세먼지 ..

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